Спиральные движения

Система Триначальных спиральных движений

Профессор Пак Чжэ Ву, автор твист терапии и оздоровительной системы спиральных движений

Профессор Пак Чжэ Ву разработал совершенно уникальную систему спиральных движений, дарующую человеку здоровье и совершенство.

Изучив вековой опыта всех цивилизаций Востока, в результате длительных размышлений и анализа организации мира, он открыл самую фундаментальную Триначальную модель мироздания. Применяя эти знания к человеку, к движениям его тела, профессор создал простую и доступную, мягкую и комфортную оздоровительную систему спиральных движений.

Система включает в себя ТВИСТ ТЕРАПИЮ, как индивидуальный лечебный метод, и общедоступный СПИРАЛЬНЫЙ ФИТНЕС: Спиральную гимнастику, йогу Улыбки, Триначальное тайцзи.

Спиральный фитнес представляет собой новейшие системы восстановления здоровья, формирования красивой фигуры и похудения. Они отличаются отсутствием ограничений по возрасту и здоровью, поскольку все движения и позиции комфортны и естественны, без чрезмерных нагрузок и напряжения.

Почему именно СПИРАЛЬНЫЕ движения?

Если рассматривать закручивающие движения только с физических позиций, то именно траектория движения по спирали позволяет, преодолевать слабой рукой сопротивление твердой древесины, вворачивая шуруп. При этом мы никогда не задумываемся, что совершается маленькое чудо. Такие же чудеса происходят с вашим телом, когда вы занимаетесь Спиральным фитнесом.

Затрачивая минимум усилий на выполнение каждого скручивающего упражнения, тело получает максимум физической нагрузки. Такой «закон спирали» исключает возможность повреждений, делает фитнес общедоступным, а сами занятия — комфортными и приятными.

«Три кита эффективности» СИСТЕМЫ СПИРАЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЙ:

  1. Трехмерная траектория движений по спирали, позволяющая за короткий промежуток времени пройти все позиции в суставе, без риска повреждения и эффективно проработать все группы мышц, включая самые глубокие и неактивные.
  2. Связь каждого движения с определенным видом энергии, восстановление энергетических потоков тела — это энергетическая гимнастика.
  3. Единая модель построения каждого комплекса и каждого блока в нем, отражающая триначальную модель мироздания, по которой создан и сам человек, объясняет высокую эффективность спиральных комплексов, несоизмеримую с их простотой. Такая глубочайшая системность помогает также с легкостью осваивать комплексы и осознанно заниматься.

Мы предлагаем вам доступную каждому Спиральную гимнастику и Спиральную йогу красоты и здоровья, и вместе с ней:

  • Восстановление от перегрузок и средство от гиподинамии.
  • Снятие стресса и подъем жизненного тонуса.
  • Хорошая физическая форма – подтянутые мышцы, красивая осанка, стройная фигура.
  • Похудение без «интенсива».
  • Плоский живот без «качания пресса».
  • Возможность расстаться с целлюлитом и улучшить состояние кожи

Если у вас проблемы со здоровьем

Щадящие спиральные движения в суставах и позвоночнике бережно восстанавливают их питание и подвижность, снимают спазмы и блоки. Рекомендуются при артритах, артрозах, остеохондрозе, сколиозах и даже межпозвонковых грыжах.

В упражнениях участвуют внутренние органы, восстанавливается их функция вплоть до нормализации обменных процессов. Спиральная йога и гимнастика эффективны при ожирении, диабете и даже атеросклерозе.

Происходит очищение печени, почек, суставов, нормализуется уровень сахара в крови, обеспечивая физиологичное похудение. Энергетические упражнения эффективны при застое в малом тазу, проблемах гинекологии, в том числе, фиброматозных образованиях у женщин и болезнях простаты у мужчин. Нет заболевания, при котором данная система спиральных движений не давала бы результат.

Как применять систему спиральных движений – вы найдете на нашем сайте, в наших видеокурсах и вебинарах.

С нами легко быть здоровыми и красивыми!