Йога улыбки

Видеоклип про йогу Улыбки

Йога в переводе означает «соединение», при этом подразумевается объединение души и тела. Возникло это направление не случайно.

Издревле люди востока занимались медитацией, чтобы достигнуть совершенства. Но было замечено, что медитация порой приводила к обратному эффекту и заканчивалась для человека катастрофой: здоровье рушилось в одночасье и даже приводило к гибели человека. Почему?

Древние мудрецы интуитивно распознали причину. Все дело в том, что в процессе медитации происходит стремительное развитие, расширение сознания, но при этом, оно не может слишком далеко отрываться в своем развитии от тела, ведь это ян и инь, которые существуют только в единстве и взаимодействии, их разрыв означает крах. Но, если тело скованно болезнями, малоподвижно, то оно не способно развиваться в направлении совершенства и не может угнаться за сознанием. В результате связь разрывается, и человек гибнет.

Тогда пришло понимание, что нельзя заниматься автономно развитием сознания – одновременно требуется работать с телом, чтобы потоки энергии беспрепятственно циркулировали в нем, свободно вливались извне и так же свободно покидали.

Так возникла йога. Это одновременная работа с телом и сознанием: движение и медитация сливаются воедино. Асаны выполняются в медитативном состоянии, и только тогда достигается гармоничное развитие человека к состоянию абсолютного совершенства.

ТРИНАЧАЛЬНАЯ ЙОГА УЛЫБКИ, разработанная профессором Пак Чжэ Ву, — это явление, совершенно отличное от классических разновидностей. Поэтому не ищите аналогий – их нет. Это совершенно самостоятельное направление, опирающееся на собственную теоретическую основу, и весьма твердую. Данная йога создана по канонам закона Триначалия, единственной фундаментальной модели мироздания, открытой профессором. И потому. эту йогу отличает строгая СИСТЕМНОСТЬ, она — часть стройной Триначальной технологии.

Подробно с Триначальным законом вы можете познакомиться на страницах сайта, перейдя по ссылке >.

Принципы построения позиций йоги улыбки совершенно те же, что и в Спиральной гимнастике, и в Тайцзи улыбки. Движения единые. По сути – это застывшая Спиральная гимнастика. Все те же 4 волшебные закручивающие движения в четырех пространственных направлениях, только теперь они фиксируются, доводятся до совершенства. Снимаются блоки, освобождая спиральные энергопотоки внутри тела, обеспечивая беспрепятственный обмен энергией с окружающим пространством. И такая преемственность спиральных практик — огромный плюс, потому что, при всем разнообразии спирального фитнеса, вы постоянно отрабатываете одну и ту же модель движений. Это Триначальная модель, по которой организован весь мир, и по которой закладывается от момента зачатия идеально здоровый человек.

Таким образом, занимаясь спиральными практиками, вы все время воспроизводите энергетическую МАТРИЦУ изначального совершенного ЗДОРОВЬЯ человека, которая заложена в нас, начиная от формирования ДНК, имеющей код 64. Именно эту цифру чаще всего повторяют спиральные комплексы, и это название базового комплекса гимнастики.

Так в вас пробуждается ВСЕЛЕНСКАЯ ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПАМЯТЬ совершенного здоровья совершенного человека, каким и задумал нас Творец.

Почему йога «УЛЫБКИ»?

При первом прочтении в названии слова «улыбка» оно часто вызывает скептическое отношение – мол, слышали мы такое: улыбайся и будешь здоров, типа «палаты №7». Да и как заставлять себя улыбаться, если мрак в душе? Стыдно признаться, но мое первое впечатление было именно таким, потому что улыбкой спекулируют многие, выдавая свои псевдопрактики за целительные. Но, вникнув в суть Триначалия, я поняла: йога улыбки так названа НЕ ПОТОМУ, ЧТО НАДО УЛЫБАТЬСЯ, выполняя ее, а ПОТОМУ ЧТО, В РЕЗУЛЬТАТЕ ЕЕ ВЫПОЛНЯЯ, РОЖДАЕТСЯ УЛЫБКА!

Улыбка – это то самое состояние совершенства, которое вы достигаете в йоге улыбки, это ее результат и критерий правильности выполнения. Появилась улыбка – значит, позиция выполнена правильно и ваше тело улыбается, потому что ему хорошо, комфортно, а значит, и сознание может улыбнуться, а за ним и душа. Вот и получается состояние совершенства. Это и есть медитация улыбки, которая чрезвычайно легко получается сама собой при выполнении триначальной спиральной йоги. Более простой, понятной и доступной медитации не существует. Состояние улыбки, рождаемое позициями триначальной йоги, обеспечивает достижение требуемого слияния души и тела, «соединения» на пути к совершенству. Улыбка – это УЖЕ состояние совершенства.

И если у вас есть возможность, для сравнения посмотрите хотя бы картинки в интернете, где выполняют любые другие виды йоги – вы не увидите улыбок на лицах, разве что для позирования в кадре, но искусственная улыбка выглядит совершенно иначе, хотя и она несет некое лечебное значение.

Испытать это неописуемое улыбающееся состояние, достигаемое в йоге улыбки, может каждый из вас – просто начните заниматься, хотя бы с помощью наших видеокурсов. Видеокурс «Худеем лежа с улыбкой»> дает вам эту возможность. И не смотрите, что название для худеющих: кому не надо, тот не похудеет. Первоначальное название этого видеокурса «Комплекс нормализации обмена», и оно отражает суть воздействия предлагаемых комплексов йоги улыбки. Это комплекс актуален для всех.

Как сделать комплекс йоги из видеокурса индивидуальным?

Казалось бы, неразрешимая задача – индивидуальные занятия в группе. Но для спирального фитнеса – это обычное дело.

Достаточно использовать «золотое правило» твист терапии, по принципам которой следует выполнять и йогу улыбки, и спиральную гимнастику, и тайцзи улыбки:

  • все движения должны быть комфортны и приятны, не выполнять движения через боль или дискомфорт. Если какое-то движение (позиция) причиняет боль, то противоположное ему будет лечить и боль, и саму болезнь, независимо от причины заболевания.

По результатам тестирования каждой позиции йоги (вашим ощущениям), вы выявляете болезненные направления из 4-х предложенных и делаете «наоборот» — т.е., в противоположном направлении. Вот и вся премудрость!

Формульная йога улыбки, представленная в видеокурсе, выстроена таким образом, что последовательно перебирает все позиции тела и отдельных его частей. Болезненные из их числа вы выполняете, едва обозначая, или вовсе игнорируете, а вот противоположную позицию делаете глубоко и с максимальной амплитудой – она для вас лечебная.

Йога улыбки позволяет восстановить спиральные энергосистемы тела, подчиняют себе все другие (меридианы, чакры), а через них ликвидировать любую болезнь. Потому профессор назвал свою йогу ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ЙОГА УЛЫБКА.

Не откладывайте эту возможность исцеления тела и души!

ВИДЕОКУРС ЗАКАЗАТЬ >